Kurse für Frauen
mitmachen - gestalten - entspannen - bewegen
* Kosten sind bei der Kursleiterin zu erfragen
** anerkannter Präventionskurs der KK
Montags
Hatha Yoga (10x)
Hatha Yoga
Start: 30.09.
18.45 - 19.45 Uhr
Kosten: 100 €
Dienstags
Seniorinnensport* (wöchentlich)
Seniorinnensport*
14.00 - 15.00 Uhr
15.00 - 16.00 Uhr
Fit und standfest im Alltag* (10x)
Fit und standfest im Alltag*
ab 03.09.
16.15 - 17:15 Uhr
Stressbewältigung** (10x)
Stressbewältigung**
Start: 10.09.
17.45 - 18.45 Uhr
Kosten: 120 €
Klang am Abend (monatlich)
Klang am Abend
10.09./ 15.10.
19.00 - 20.30 Uhr
Kosten: 9 €
Mittwochs
Pilates (15x)
Pilates
Start: 04.09.
15.45 - 16.30 Uhr
17.00 - 17.45 Uhr
Kosten: 75 €
Frauensport (wöchentlich)
Frauensport
Start: ab Oktober
18.00 - 19.00 Uhr
Kosten: 5 €
Selbstverteidigung (10x)
Selbstverteidigung
Start: 18.09.
18.30 - 19.30 Uhr
Kosten: 150 €
Donnerstags
Rückenschule/Pilates* (wöchentlich)
Rückenschule/Pilates*
09.00 - 10.30 Uhr
Klang am Mittag (monatlich)
Klang am Mittag
26.09./24.10.
12.30 - 14.00 Uhr
Kosten: 9 €
Qigong (4x)
Qigong
Start: 05.09.
17.00 - 18.00 Uhr
Kosten: 40 €
Yoga (12x)
Yoga
Start: 12.09.
18.30 - 19.45 Uhr
Kosten: 162 €
Freitags
Yoga sanft/Beckenboden** (10x)
Yoga sanft/Beckenboden**
Start: 06.09.
09.30 - 11.00Uhr
Kosten: 135 €
Seniorinnensport* (wöchentlich)
Seniorinnensport*
13.30 - 14.30 Uhr