Kurse für Frauen
mitmachen - gestalten - entspannen - bewegen
Unser Kursprogramm Juli bis August 2026 ist so vielfältig wie das Leben. Von Gesundheit bis Kreatives reicht das Angebot. Die Kurse werden von erfahrenen Referentinnen geleitet und finden in der Regel im FrauenZentrum Erfurt statt.
Für jede ist etwas dabei. Ob frau mit Yoga starten möchte oder ihre Sprachkenntnisse vervollkommnen will. In jedem Fall empfehlen wir, sich vorab anzumelden. Am Telefon oder per Mail können Sie sämtliche Details erfragen. Sie erfahren etwas über Anmeldebedingungen und Preis.
Oftmals können Sie sich auch für eine Schnupperstunde anmelden. So können Sie erst einmal ausprobieren, ob der Kurs etwas für Sie ist.
Haben Sie Fragen zu unserem Kurs- und Veranstaltungsprogramm, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!
* Kosten sind bei der Kursleiterin zu erfragen
** anerkannter Präventionskurs der KK
Montags
Dienstags

Seniorinnensport* (wöchentlich)
Seniorinnensport*
14.00 - 15.00 Uhr
15.00 - 16.00 Uhr
Senior Women's Sports*
2:00 PM - 3:00 PM
3:00 PM - 4:00 PM
Fit und standfest im Alltag*

Fit und standfest im Alltag*
16.15 - 17.15 Uhr
wöchentlich
Fit and Stable in Everyday Life
4:15 PM - 5:15 PM
Weekly

Yoga*
Yoga*
17.30 - 18.30 Uhr
wöchentlich, 05.05. - 14.07.
Yoga*
5.30 PM - 6.30 PM
Weekly, from May 05 to July 14.
Klang am Abend (monatlich)

Klang am Abend
19.00 - 20.30 Uhr
25.08.
Kosten: 9 €
Wir bitten um Anmeldung bis 21.08., 12.00 Uhr.
Sound in the Evening
7:00 PM - 8:30 PM
August 25
Cost: €9
Please register by August 21, 12:00 PM.
Mittwochs

Pilates*
Pilates*
I 15.45 - 16.30 Uhr | bis 27.05.
II 17.00 - 17.45 Uhr | 03.06. - 01.07.
Pilates*
I: 3:45 PM - 4:30 PM | to May 27
II: 5:00 PM - 5:45 PM | June 03 - July 07
Donnerstags

Klang am Mittag (monatlich)
Klang am Mittag
12.30 - 14.00 Uhr
25.06./27.08.
Kosten: 9 €
Wir bitten um Anmeldung bis 25.05./24.08., 12.00 Uhr.
Sound at Noon
12:30 PM - 2:00 PM
June 25/ August 27
Cost: €9
Please register by June 22/August 27, 12:00 PM.

Yoga*
Yoga*
18.30 - 19.45 Uhr
Laufend bis 02.07.
Yoga*
6:30 PM - 7:45 PM
Ongoing until July 02.
Freitags

Yoga sanft/Beckenboden**
Yoga sanft/Beckenboden**
09.30 - 11.00 Uhr
Laufend bis 26.06.
Gentle Yoga/Pelvic Floor**
9:30 AM - 11:00 AM
Ongoing until June 26

Seniorinnensport
Seniorinnensport
13.30 - 14.30 Uhr
je 7 €
wöchentlich
Senior Women’s Sports
1:30 PM - 2:30 PM
€7 per session
weekly