courses for women

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Unser Kursprogramm Mai bis Juni 2026 ist so vielfältig wie das Leben. Von Gesundheit bis Kreatives reicht das Angebot. Die Kurse werden von erfahrenen Referentinnen geleitet und finden in der Regel im FrauenZentrum Erfurt statt.

Für jede ist etwas dabei. Ob frau mit Yoga starten möchte oder ihre Sprachkenntnisse vervollkommnen will.  In jedem Fall empfehlen wir, sich vorab anzumelden. Am Telefon oder per Mail können Sie sämtliche Details erfragen. Sie erfahren etwas über Anmeldebedingungen und Preis.

Oftmals können Sie sich auch für eine Schnupperstunde anmelden. So können Sie erst einmal ausprobieren, ob der Kurs etwas für Sie ist. 

Haben Sie Fragen zu unserem Kurs- und Veranstaltungsprogramm, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!

* Costs can be inquired from the course instructor
** Recognized prevention course by the health insurance

Mondays

Tuesdays

Senior Women's Sports* (weekly)

Senior Women's Sports* 

Start: January 14

2:00 PM - 3:00 PM
3:00 PM - 4:00 PM

 

 

 

 

 

Fit and Stable in Daily Life* (weekly)

Fit and Stable in Daily Life* (weekly)

Starting January 14

4:15 PM - 5:15 PM

 

 

 

 

 

Yoga*

Yoga*
17.30 - 18.30 Uhr

wöchentlich, 05.05. - 14.07.


Yoga*
5.30 PM - 6.30 PM

Weekly, from May 05 to July 14.

Sound in the Evening (monthly)

Sound in the Evening (monthly)

January 21 / February 28

7:00 PM - 8:30 PM

Cost: 9 €

 

 

 

 

 

 

Wednesdays

Pilates* (10 sessions)

Pilates*

January 15 - March 19

3:45 PM - 4:30 PM

5:00 PM - 5:45 PM

Thursdays

Sound at Noon (monthly)

Sound at Noon (monthly)

January 23 / February 27

12:30 PM - 2:00 PM

Cost: 9 €

 

 

 

 

 

 

Stressbewältigung**

Stressbewältigung**

16.45 - 18.15 Uhr

bis 28.05.


Stress Management**

4:45 PM - 6:15 PM

Ending May 28

Yoga* (10 sessions)

Yoga*

January 23 - April 4

6:30 PM - 7:45 PM

Fridays

Gentle Yoga/Pelvic Floor** (10x)

Gentle Yoga/Pelvic Floor** (10x)

January 17 - March 28

9:30 AM - 11:00 AM

Senior Women's Sports* (weekly)

Senior Women's Sports* (weekly)

From January 17

1:30 PM - 2:30 PM