Kurse für Frauen

mitmachen - gestalten - entspannen - bewegen

Unser Kursprogramm Juli-August 2025 ist so vielfältig wie das Leben. Von Gesundheit bis Kreatives reicht das Angebot. Die Kurse werden von erfahrenen Referentinnen geleitet und finden in der Regel im FrauenZentrum Erfurt statt.

Für jede ist etwas dabei. Ob frau mit Yoga starten möchte oder ihre Sprachkenntnisse vervollkommnen will.  In jedem Fall empfehlen wir, sich vorab anzumelden. Am Telefon oder per Mail können Sie sämtliche Details erfragen. Sie erfahren etwas über Anmeldebedingungen und Preis.

Oftmals können Sie sich auch für eine Schnupperstunde anmelden. So können Sie erst einmal ausprobieren, ob der Kurs etwas für Sie ist. 

Haben Sie Fragen zu unserem Kurs- und Veranstaltungsprogramm, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns!

* Kosten sind bei der Kursleiterin zu erfragen
** anerkannter Präventionskurs der KK
 

Montags

Yoga mit Rückbildung mit Baby (6x)

Yoga Rückbildung mit Baby

09.30 - 10.30 Uhr

18.08. - 22.09.

Kosten: 89 €
geeignet für Babys ab 8 Wochen


Postnatal Yoga with Baby

9:30 AM - 10:30 AM
August 18 - September 22

Cost: €89
Suitable for babies from 8 weeks old.

Dienstags

Seniorinnensport* (wöchentlich)

Seniorinnensport*

14.00 - 15.00 Uhr 

15.00 - 16.00 Uhr 


Senior Women's Sports

2:00 PM - 3:00 PM
3:00 PM - 4:00 PM

 

 

 

Fit und standfest im Alltag* (wöchentlich)

Fit und standfest im Alltag*

12.08. - 28.10.
16:15 - 17:15 Uhr


Fit and Steady in Everyday Life

August 12 - October 28
4:15 PM - 5:15 PM

 

 

 

 

Yoga für Schwangere* (6x)

Yoga für Schwangere*

23.09. - 04.11.
17.45 - 18.45 Uhr

Kosten: 99€


Yoga for Pregnant Women

September 23 - November 04
5:45 PM - 6:45 PM

Cost: €99

Klang am Abend (monatlich)

Klang am Abend
19.08. / 16.09. / 21.10.

19.00 - 20.30 Uhr 

Kosten: 9 €


Sound Evenings
August 19 / September 16 / October 21

7:00 PM - 8:30 PM

Cost: €9

 

 

 

 

 

Mittwochs

Donnerstags

Klang am Mittag (monatlich)

Klang am Mittag
21.08. / 25.09. / 23.10.

12.30 - 14.00 Uhr

Kosten: 9 €


Sound at Noon
August 21 / September 25 / October 23

12:30 PM - 2:00 PM

Cost: €9

 

 

 

 

 

Qigong (12x)

Qigong
NEU: 
 14.08. - 13.11.

17.00 - 18.00 Uhr

Kosten: 120€


Qigong
NEW: August 14 - November 13

5:00 PM - 6:00 PM

Cost: €120

 

 

 

 

 

 

Yoga* (12x)

Yoga*
NEU:
11.09. - 18.12.

18.30 - 19.45 Uhr

Kosten: 168 €


Yoga*
NEW: September 11 - December 18

6:30 PM - 7:45 PM

Costs: 168 €

Freitags

Seniorinnensport* (wöchentlich)

Seniorinnensport*

13.30 - 14.30 Uhr


Senior Women's Sports
1:30 PM - 2:30 PM