Gemeinsam stark und mutig | WenDo-Kurs
Samstag+ Sonntag, 25. + 26.10., jeweils 10.00 - 15.00 Uhr
WenDo-Kurs für Mädchen (9-12) und deren Mütter, (Paten)-Tanten oder Omas
WenDo heißt "Weg der Frau". Es ist ein alltagstaugliches Konzept zur Selbstbehauptung undSelbstverteidigung und will zum starken Auftreten in kritischenSituationen ermutigen.
Was passiert hier?
Wahrnehmen der eigenen Gefühlen, d.h. Gefahren erkennen, Situationen einschätzen und ernst nehmen, Grenzen benennen, Ziele setzen
Übungen für den Notfall:
d.h. kämpfen, schreien, schlagen, treten, losreißen, weglaufen, Hilfe holen - alles für den eigenen Schutz tun.
Übungen für den Alltag:
d.h. aufzeigen, was uns stört, sagen, was wir wollen, anstatt uns zu ärgern und einschüchtern zu lassen.
Willkommen sind alle in ihrer Vielfalt und Unterschiedlichkeit.
WenDo knüpft an die individuellen Stärken jeder einzelnen an. WenDo fördert die Kreativität und die Fähigkeit, den eigenen Lebensraum selbstbewusst zu gestalten.
KOSTEN
Frauen 45,00€ | Mädchen 20,00€
BITTE MITBRINGEN:
bequeme Kleidung, Getränke und
Essen für die Pausen, Wolldecke...
INTERESSIERT?
Einfach anmelden beim Kinderschutzbund Erfurt:
0361 653194 83 oder info@kinderschutzbund-erfurt.de