Selbstverteidigungskurs
Freitag, 30.01., 15.00 - 17.00 Uhr
In unserem einmaligen Selbstverteidigungskurs zeigt euch Corina Gordzielik, wie ihr vor allem im öffentlichen Raum Grenzen setzt, Körpersprache benutzt und Gewalt vermeidet. Hierzu zeigt sie euch Selbstverteidigungstechniken, die wir durch Rollenspiele gemeinsam üben. Bitte bringt bequeme Kleidung mit.
Die Veranstaltung ist komplett kostenlos, nur mit Anmeldung.
In Kooperation mit den Zonta Club Erfurt und mutig_angstfrei
Self-Defense Course
Friday, January 30, 3:00 PM - 5:00 PM
In our unique self-defense course, Corina Gordzielik will show you how to set boundaries in public spaces, use body language, and avoid violence. She will demonstrate self-defense techniques that we will practice together through role-playing. Please bring comfortable clothing.
The event is completely free but requires registration.
In cooperation with the Zonta Club Erfurt and mutig_angstfrei